“Wat maakt dat jij voor deze doelgroep hebt gekozen?” werd me net gevraagd in een kennismaking.
Eigenlijk is het andersom, deze superleuke groep mensen heeft voor mij gekozen. Kwestie van soort zoekt soort. Mensen die zich herkennen in de kenmerken van hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, adhd of autisme en soms ook het bipolaire spectrum en angst- en of paniekgevoelens.
En waarom kiezen die dan voor mij?
Ik denk zelf: omdat we dezelfde taal spreken.
Een taal waar woorden en termen in voor komen waar niet iedereen van heeft gehoord, of die niet iedereen begrijpt.
Sowieso het begrip neurodiversiteit. Ik moet het bij generieke netwerkbijeenkomsten nog vaak toelichten of uitleggen, hoewel het steeds bekender wordt gelukkig.
Maar verder zijn er zoveel dingen waarvan mijn coachees vaak zeggen: “Oh, wat fijn dat ik dat niet hoef uit te leggen”, “jij weet precies wat ik bedoel!”. Of dat ze verbaasd zijn en vooral gerustgesteld, als iets delen iets waar ze zich misschien al hun hele leven voor schamen en ik herken en erken hoe dat is. Omdat ik dat soort gevoelens en ervaringen ook heb.
Dat je je even geen alien voelt bij mij, omdat we van dezelfde planeet komen, dus met dezelfde taal.
Dat ik het gewoon heb over:
Stimmen. Ik doe al ruim bijna 50 jaar een gek en heel vervelend ding met mijn haar. Ik gebruik de stim- beweging of fysieke energie ook actief in mijn lichaamsgerichte coaching.
Meltdown. Heb ik zelf wel ervaren en ik ben echt geen drama queen… Ik begrijp wat er gebeurt in je hoofd, zenuwstelsel en je lijf bij acute, heftige of zware emotionele overprikkeling. Ik kan je ook helpen en leren hoe je daar weer uit komt of het voorkomt.
Shutdown (………….)
Viva la Fiep! Mijn eigen fiep van de afgelopen jaren is het zenuwstelsel, af en toe een nieuwe taal en voor mijn zoon is het al sinds zijn 10e geopolitiek en communisme.
Onderprikkeling Niet vaak benoemd maar kan voor neurodivergentelingen nog erger en verlammender zijn dan overprikkeling. Mijn bore-out in 2004 was levensveranderend!
Interest driven brain.… Yes, even een nieuwe cursus of opleiding boeken! En ja…. helaas ook andere, minder gezonde manieren via de smartfoon…
Neurotypischen / Normies / NT-ers. Ook al houd ik niet van polarisatie, soms is het wel gewoon fijn het zo even te benoemen
Doemdenken / catastrophizing. Oh, ik dacht echt dat iedereen dat deed… handig toch om op alle mogelijke scenario’s voorbereid te zijn??? Ook wel: niet effectieve nachtelijke bezigheid die ik onder controle aan het krijgen ben.
Dopamine delvende deadline junkie. Ach…
Neurodivergent. Dat ben je gewoon en dat is niet iedereen. De groep van alle mensen bij elkaar is wel neurodivers.
RSD… Oh, shit, daar ga ik weer., zie je wel ik ben niet goed genoeg… au, afwijzing doet zo’n pijn.
Double Empathy probleem. Waarom kunnen anderen die zichzelf allemaal zooo empathisch noemen en mij niet, zich niet inleven in mijn belevingswereld, eugh? Doe zelf normaal!
Het spectrum. Je bent niet een “beetje adhd, autistisch of hoogbegaafd” of een “beetje neurodivergent”.
Rust, reinheid en regelmaat. Oh wat heb ik daar een haat-liefde verhouding mee…. saai, saai, saai en ook broodnodig weet ik nu. Werkt nog niet voor iedereen, de weerstand is begrijpelijk.
Down the rabbit hole… ik ben nu even lekker aan het googlen welke uitdrukkingen nog meer typisch neurodivergent zijn, ik heb nu 83 tabs open, vind een mooi wetenschappelijk stuk dat ik graag lees, vind een leuk boek over neurodiversiteit dat ik koop, oh, leuke schoenen, die wil ik ook en even kijken of naar het weerbericht en het nieuws…… oh ja… wacht even, ik was een blog aan het schrijven, die ga ik nu maar even posten!
Nou, ik zal de komende tijd nog wat termen er bij zetten, maar deze kwamen nu naar boven.
Ken jij ook nog van die typische woorden die in de neurodivergente “community” heel normaal zijn, maar daarbuiten minder of niet?
Ook leuk trouwens, al die afko’s: hb, hsp, ass, rsd, hss, adhd, add, btw, act, cft, wtf etc. etc… 😉
0 reacties